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웰빙｜행복한 집, 생활의 지혜 총모음
각종 얼룩 제거하는 법
* 볼펜자국을 없애려면
* 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법
* 우유, 맥주, 립스틱 자국은
* 커피, 홍차, 주스, 사이다 얼룩은
* 호주머니에서 사탕이 녹았을때
* 버터 얼룩은
* 간장, 소스, 식초 얼룩은
* 참기름, 들기름 얼룩
* 계란의 얼룩은
* 손에묻은 기름얼룩을 없앨려면
* 혈액, 우유의 얼룩
* 무슨 얼룩인지 모를 때
* 빨래 후 얼룩을 뺄때는..
* 여러 종류의 얼룩을 제거하는 법
대청소와 집꾸밈 요령
* 주방의 기름때는 어떻게?
* 찬장의 곰팡이 제거는
* 싱크대의 지저분한 것은?
* 냉장고 내부냄새의 청소는
* 전자렌지 얼룩과 냄새
* 못질이 잘 안될 때
* 불안정한 도자기 진열법
* 장롱을 청소할려면..
* 가구에 윤을 낼려면
* 주택 및 가정상식 35가지
숙취 제거하는 법
* 탄닌성분 많은 감, 과일
* 따뜻한 우유와 커피
* 갈근차와 갈근화차
* 얼큰한것 보다 담백한 해장국
* 냉온욕과 청주목욕
* 해가 적은 음주법
실생활에서 변비예방법
* 변비는 어떤 사람에게 잘 생기나
* 변비예방에 도움이 되는 생활 습관
* 아침 식사 및 배변 습관
* 배변자세
* 변비예방 운동
* 변비예방 식이요법
* 변비 치료법
신선한 식품 보관법
* 꿀은 원래상태로 보관은
* 고기류를 신선하게 보관하는 법
* 시금치를 신선하게 보관법
* 껍질 벗긴 감자는 보관은
* 조개를 보관하는 방법
* 호박을 신선하게 하는법
* 김장김치를 보관하는 법
* 송이버섯을 신선하게 보관할려면
* 배와 사과를 신선하게 보관법
* 두부를 오래 유지할려면
* 수박을 시원하게 보관하기
* 김치가 너무 시었을 때는
* 깎은 사과 색깔 유지하기
* 당근은 봉지에 구멍내어 보관
에티켓(일상생활 & 외국인 접대시)
* 인사에 대한 에티켓
* 대화에 대한 에티켓
* 조문에 대한 에티켓
* 향수 에티켓
* 세계의 음식 에티켓
* 호텔에서의 에티켓
* 방문에 대한 에티켓
* 소개에 대한 에티켓
* 축하에 대한 에티켓
* 옷차림에 대한 에티켓
* 레스토랑 에티켓
* 비행기에서의 에티켓
* 영화 관람할 때 에티켓
우리 서민들의 건강 관리에 대한 상식
* 기침에 관하여
* 외식 및 간식할때 참고할 열량표
* 일반적인 건강상식 20가지
* 허리 망치는 11가지 자세
* 건강 운동 원칙 8훈
* 살빼기 운동법(유산소운동법)
* 국내 사망원인 1위 뇌졸중 예방법
* 암예방의 12가지 사항
* 다이어트 상식
* 불면증이란?
* 편두통의 민간 요법은
* 섹스에 좋은 음식
* 반신욕 건강법
* 북한이 소개한 8가지 건강테스트
* 설사에는?(민간요법)
* 신경통에는 딸기가 좋다.
* 탄력있는 피부 미용목욕 4가지
* 계속되는 기침을 멎게 하려면?
* 다리를 날씬하게 하는 체조법
* 가공식품첨가물의 해를 줄일려면
* 비만이 되는 습관은 따로 있다
* 다다모 박사의 혈액형별 다이어트
* 한국여자(특히 아줌마)가 다이어트에서 실패하는 12가지 이유
* 몸에 異狀있을 때 먹으면 좋은음식
* 간장이 나빠지면 생기는 증상들
* 만병의 근원인 감기치료법
* 현대병 우울증에 대해서
* 식중독 예방 10대 수칙
* 빈혈에 대해서
* 만성피로 해결법
* 반신욕(음경혈관 직접적 확장효과)
* 무좀퇴치 민간요법
* 치통이 심할 경우에는?
* 열이 날 때는 무즙을 이용한다
* 목 주름을 예방하는 방법
* 허리가 아플 땐 이렇게..
서민생활 필요정보
* 손금 및 얼굴형태 관상법
* 기타(눈.코.입..等等) 관상법
* 男子가 신선이 되는 비법
* 남성의 정력을 강화하는 방법
* 新요가 체조법
* 장수하는 비결
* 뱃살 빼는 비결
* 피부 관리 요령
* 명절의 연유와 명절 놀이법
* 성격 파악법(별자리로..)
* 자동차 상식전반(46가지)
* 친절에 관한 좋은 말들 모음
* 색기있는 여자 보는 법
* 꿈 해몽 풀이
* 천자문 풀이
* 상용한자 1800자
* 제사상 차리는 법
* 제사시 지방 쓰는 법
* 제사시 축문 쓰는 법
* 제사의 유래와 변천사
* 좋은 그림 감상
* 멋있는 풍경사진
* 잡보장경'에서 한구절 모음
알아두면 편리한 생활의 지혜 - 1
* 묵은 쌀 냄새를 제거 할려면
* 밥의 탄 냄새를 제거 할려면
* 김을 맛있게 구우려면
* 구운 김 보관법은
* 눅눅한 김을 바삭하게 할려면
* 빨래 삶을 때 넘치지 않게 할려면
* 빨래줄 자국 나지 않게 하려면
* 비누를 절약하려면
* 얼룩을 뺄 때는 흐린날 이용하라
* 신발 속의 악취제거
* 양복 바지를 가방에 넣을 때
* 임차인이 행방불명된 경우
* 마늘먹은 뒤 냄새 없애려면
* 전화기의 버튼 사이사이 먼지제거
* 국수를 쫄깃쫄깃하게 삶기
* 튀김을 바삭하게 튀기기
* 생선찌게를 맛있게 끓이는 법
* 면의 바랜색 되살리기
* 생선 비린내를 없앨려면
* 작은 물건 찾을 때
* 냉장고.세탁기의 도장이 벗겨졌다면
* 녹슬은 우산 녹 제거 방법
* 달걀 안깨지게 삶으려면?
* 대문 혹은 벽에 상표 떼는법
* 마요네즈가 묻은 그릇은?
* 먼지 잔뜩 낀 조화 청소
* 바나나의 잘린 면에는 레몬즙을
* 냉동실의 성에 제거는
* 연필심으로 자물쇠를 부드럽게
* 샐러드의 물기를 없앨려면
* 물주전자의 물 때 제거법
* 바지 단 자국을 없애려면
* 기름이 밖으로 안 튀기게 할려면
* 양파 썰때 눈이 맵지 않게 하려면
* 멸치국물을 맛내려면
* 코카콜라의 다양한 용도
* 서양정식에 대한 상식
* 스테이크 먹는 상식
* 커피에 대한 상식
* 와인에 대한 상식
* 과일을 깨끗이 씻으려면
* 나물, 채소에 있는 농약없애는 법
* 과자의 눅눅함 방지하기..
* 고추가루 빛깔 곱게 내려면
* 쌀통에 쌀벌레 없애기
* 우유냄새를 없애려면
* 질긴고기 연하게 하려면..
* 찬밥을 새로지은 밥처럼 할려면
* 냄새나는 밀폐용기 냄새 퇴치요령
* 자동차상식 전반 소개(45가지)
* 집안에 두면 좋지않은 25가지 Point
* 천천히 늙어 가는 비결이란?
* 각종 술(酒 22종류)담그기 비법
* 가죽옷이 오톨도톨한 곳에 긁혔다면
* 햇볕에 탄 피부에는 찬 우유로
* 장마철의 구두 관리법?
* 냄비에 기름때가 끼었을 때
* 보리차를 맛있게 끓일려면?
* 독버섯을 식별하는 방법?
* 손을 베었을 때..
* 부은 다리는 뜨거운 소금물에..
* 와이셔츠 말리는 방법
* 수영복의 탈색을 방지하는 방법
* 쓸모없는 양말과 스타킹 이용한 청소법
* 씽크대의 물 때는 야채즙으로 해결
* 옷의 구김제거는 목욕통에 하루 둠
* 안경 쓴 얼굴에 어울리는 화장법
* 바지를 다릴 땐 빨래 집게 사용
* 스웨터가 오그라들었을 경우
* 소금을 이용한 세탁 방법(생활상식)
* 팔꿈치나 무릎에 생긴 각질 제거법
* 녹슨문 삐걱거릴 때 손질하는 방법
* 양산을 깨끗하게 사용하는 법
* 지퍼가 있는 옷은 지퍼를 채우고 세탁
* 김을 향이 나게 굽는 방법
* 아시아의 주요국가 통용 화폐
* 무궁화가 노화방지 기능을 다량함유
* 화장실의 지저분한 타일 청소할려면?
* 먹다 남은 콜라 활용하는 법
* 배앓이 할 때의 응급 처치법
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* 지칠 때 단 것이 먹고 싶은 이유는?
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* 자주 빠지는 앙고라 장갑털 퇴치법
* 옷을 삶은 것 처럼 할려면?
실생활에서 알아두면 편리한 생활의 지혜 - II
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