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원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 대구=뉴스와이어) 가모연구가 김찬월 소장의 탈모 상식 ‘식습관’편 - 탈모예방에 좋은 음식 BEST 10 웰빙바람이 거세다. 운동부터 먹는 것, 사는 곳까지. 김찬월 소장은 상담을 위해 찾아온 고객들에게 상담..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 일단 담배를 끊는게 최선의 상책이겠지만, 끊을 수 없다면 다음과 같은 것을 늘 섭취해 보자 1. 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 주로 동양인과 아프리카인 처럼 모유 이외에 우유를 잘 섭취하지 않는 국민에게 흔히 나타나는 증상이다. 칼슘과 단백질 섭취를 위해 마시고 싶은데도 설사를 해서 못 마시는 사람들이 종종 있는데 이럴 때는 우유를 차게 마시지 말고 따뜻하게 데워서 ..

1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린 다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연 화증, 뇌졸중 등)의 질..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 탈모가 걱정이세요^^ 약을 사용하지 않아도 저절로 머리카락이 생성되는 민간의학을 알려 드립니다. 우리는 자연에서 선물하는 것중에 그동안 우리가 몰라서 사용하지 못한 것들이 너무나도 많습니다. 때로는 나무 뿌리가 약이 될수가 있다는 사실!! 1. ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 휴식을 취해도 좀처럼 피로가 풀리지 않는 만성피로는 ‘몸이 휴식을 원한다’는 인체의 경고 메세지다. 이 경고를 무시하면 몸의 저항력이 떨어져 급기야 신체 중 가장 약한 부분부터 병이 나게 된다. 대부분 장기간의 수면 부족이나 심한 스트레스가 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 공복에 먹은 잣 10알… 뱃살 고민 날려주네 5kg 가볍게-잣 과식과 폭식을 자주 하는 이들에게 나타나는 뱃살. 내장 사이에 지방이 축적된 내장 비만일 가능성이 높다. 혹시 배꼽 둘레와 윗배 쪽에 살이 많이 찐 타입이신지. 무분별하게 안주를 섭취하는 ‘..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 겨울철 최고의 간식, 고구마 - 알고 보니 영양도 만점 고구마는 요즘 아이들에게는 촌스러운 간식거리로, 어른들에게는 어려웠던 시절 지겹게 먹었던 주식으로, 젊은이들에게는 있으면 먹고 없어도 아쉬울 것 없는 그런 음식으로 취급받고 있다. 하지만 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 매실 ● 칼슘 많아 골다공증 예방 ● 옛부터 선비들은 우리 민족의 여유와 정서를 잘 대표하고 있는 사군자를 즐겨 그렸다. 사군자 중 하나인 매화는 봄을 대표하지만 그 열매인 매실은 6월이 되면 노랗게 익고 무더운 여름을 건강하게 보내는 데 매우 필..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 담배 피는 사람들의 건강 지침서! 아침에 일어나서 피는담배, 밥먹고 피는 담배, 느끼한 음식 먹고 피는 담배, 술과 함께하는담배 몰래피는 담배, 스트레스 쌓일때 피는 담배, 내 속깊은 한숨을 숨기기 위해 피는 담배 등 여러가지 상황과 심리에 따라 다..