털보아찌 블로그입니다

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 대장 독소 술술~ 배출법 쉬운 예를 하나 들어보자. 여자들은 매일매일 화장을 한다. 예쁘게 보이기 위해서다. 그런데 만약 아침에 한 짙은 화장을 지우지 않고 그대로 방치하면 어떻게 될까? 말할 것도 없이 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 베이크 아웃(bake out)은 ‘태워버린다’는 뜻으로 빈 집에 난방 시스템을 한껏 가동시켜 가구나 벽지, 바닥재 등에 숨어있는 유해 물질을 배출시키는 것을 의미한다. 먼저 외부와 통하는 모든 창문과 문을 닫고, 실내 모든 가구의 문과 서랍을 연다. 그 다..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 넘치는 식욕 억제하는 방법 "많일 내가 세끼 정량을 먹고 있음에도 불구하고 끊임없이 음식을 갈구한다면 그것은 "가짜배고픔" 때문이다. >가짜배고픔 구분법< 그러나 끼니를 거르거나 지나치게 적게 먹을 경우, 혹은 달거나 탄수화물 수치가 높은 음..

탈모의 주요한 원인은 유전적 원인, 나이, 환경적 원인입니다. 이중 유전적 원인, 나이는 어쩔 수 없는 부분이니 우리가 탈모를 예방하고 적극적으로 치료하기 위해 바꾸어 볼 수 있는 부분이 바로 이 환경적 원인에 대한 부분입니다. 환경적 원인이란 환자의 생활습관, 스트레스, 식습관 등의 요인을 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 치아를 하얗게 해주는 습관 치아가 누렇다고 건강하지 않다고는 말할 수 없지만 누런 치아는 확실히 미관상 나쁘고, 첫인상에도 좋지 않은 영향을 미치는 것이 사실. 선천적, 후천적, 그 원인부터 밝혀서 적..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 1. 유전적인 병이 있는지 확인해야 한다. 비록 아무런 증상이 나타나지 않았다 해도 집안 내력으로 전해지는 질병에 대해 알아두는 것이 좋다. 2. 햇볕을 많이 받는 날에는 얼굴뿐 아니라 몸에도 자외선 차단제를 발라 주는 것이 좋다. 지금 당장 눈에 보이..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 졸음을 물리치는 다섯가지 방법 1. 열손가락 마디마디 움직이기 몸 앞에 양손바닥을 마주보게 하고 마치양손으로 물주머니를 쥐고 주무른다는 느낌으로 손가..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 연일 한여름같은 무더위가 기승을 부리고 있다. 이처럼 예년보다 일찍 온 더위에 걱정이 태산같은 사람들이 있다. 바로 심한 몸냄새를 달고 사는 이들. 고온과 습한 공기는 고약한 냄새를 더 짙게 하기 마련.몸 냄새는 대부분 땀 등 인체 분비물이나 질병..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 건망증 차단하는 예방 생활법 →건망증 차단하는 예방 생활법 ● 규칙적인 운동 지나친 스트레스는 뇌가 제대로 기능하지 못하게 한다. 규칙적인 운동은 긴장을 풀고 혈액순환을 원활히 하여 뇌의 활동을 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. .. 1.자신의 골격에 해당 되는 것은? ■ 손목·발목의 뼈대와 허 리가 비교적 굵은 편이며 체구가 듬직해 보인다. ■ 뼈가 가 늘고 균형이 잡혀 날씬하다. ■ 어깨가 벌어지고 뼈대 도 단단하여 체격이 다부져 ..