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원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 우영희의 아름다운 부엌58-아롱사태장육

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 재료:) 단호박 1/4, 찹쌀가루, 카스테라가루(떡고물), 소금, 대추, 잣

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 호박의 효능>호박은 성분이 고르고 맛이 달며 독이 없고 오장을 편하게 하며 산후의 혈진통을 낫게 하며 눈을 밝게하고 혼백을 밝게 한다. (동의보감 본초)미국 국립 암연구소의 연구에 의하면 오랜 흡연 경력을 가진 사람이 많은 뉴저지 주의 남성 집..

1. 양파를 다진 후 냄비에 버터 두르고 볶다가 옥수수를 넣어 같이 볶는다. 2. 냄비에 버터를 두르고 밀가루를 넣어 크림색이 될 때까지 볶는다. 3. 육수를 조금씩 넣어 풀은 후 볶은 양파와 옥수수를 넣고 중불에서 10분간 끓인다. 4. 불을 끄고 잠시 식힌 다음, 믹서에 넣고 갈아서 체에 거른다. 5. 스프를..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 산수유의 효능 ♣ 생리기능 강화와 정력증강 ♣ 통증과 시린곳에 효과 ♣ 요실금, 야뇨증에 효과 ♣ 약리작용

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 죽은 아플 때만 먹는다?! 그런 편견을 이제 버리세요! 잣죽으로 몸에 영양을 듬뿍 주세요^_^

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 비빔소면 야채의 신선함과 초고추장의 새콤달콤한 맛~! 재료_ 소면2인분 오이1/4개 당근20g 깻잎4장 풋고추2개 상치2장 초고추장: 고추장1/4컵(4큰술) 식초1/4컵 설탕2큰술 통깨2작은술 만드는 법_ 1. 야채는 채썰어 놓는다. 2. 고추장에 식초와 설탕을 넣고 잘 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 양질의 단백질이 풍부한 콩을 이용하여 시원하고 고소한 맛이 별미인 콩국수를 만들어 봅시다! 재료- 흰콩2컵, 물8컵, 소면 300g, 오이1/2개, 방울토마토4개, 소금 만드는법- 1. 콩은 씻어 물에 10시간 담구어 불려놓는다. 2. 냄비에 콩과 물 4컵을 담고 불에 올..

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