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원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ●갑자기 심장마비가 왔을 때●

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 구역질이나 멀미가 올 때 차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 일시적인 변화를 가져와 구역질이 나거나 기분이 불쾌해진다. 이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심선상에서 위쪽으로 손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 지압해 주면 도움이 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 금연은 아래와 같은 단계로 이루어진다고 하는데요. 3달정도로 보는 경우도 있고 6달까지도 보는 경우도 있는거 같습니다. 님은 1달 됬으니까 한참 행동기 중반에 들면서 금연 유지기 경우가 될듯싶네요. 시간 나시면 아래 자료 천천히 읽어보세요.^^ A. 준..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 이거, 자주 많이 하면 건강해 집니다!!!] 머리카락을 자주 빗으세요 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 아울러 윤이 나서 참 좋..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 사고 화상/햇볕에 탔을 때 화학물질에 의한 화상 화학물질을 마셨을 때 전기 감전/낙뢰사고 동상 일사병/열사병 물에 빠졌을 때 차멀미 칼에베인상처(손가락절단) 찔린 상처(자상) 찢어진 상처(열상) 조금 까..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 제목 각종 질병의 빠른 발견을 위한 자가진단법 경기가 안 좋을때 건강만큼 큰 재산은 없다. 적절한 건강관리를 위해서는 우리 몸에 나타나는 각종 신체 이상을 조기 발견하고 치료하는 일이 무엇보다 중요하다. 각종 질병의 빠른 발견을 위한 키포인트 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 자신의 건강을 지키는 것은 습관만으로도 가능합니다.음식을 가려 먹거나 몸을 따뜻하게 만드는 작은 일들에서 건강은 시작됩니다.생활의 작은 변화들이 여러분의 가족을 항상 건강하고 행복하게 만들어 드립니다. 1.항문을 깨끗이 변을 본 후 가장 좋은..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 손톱은 중요한 건강의 척도입니다. 손톱을 보면 그 사람의 기와 혈의 상태를 알 수 있습니다. 특히 손톱에는 간의 기능이 어떤지 잘 나타나므로 주의해서 볼 필요가 있습니다. 건강한 손톱은 일반적으로 투명하고 불그스레하면서 매끄러운 타원형의 곡선..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. [ 알아두면 좋은 우리 가족 건강법 ] 감기 예방하는 배생강차 먼저 생강은 깨끗이 씻어서 찜통에 조각조각 넣어 끓이세요. 푹 끓여진 생강물에 깍둑썰기한 배를 넣어 한번 더 끓이는 게 포인트. 팔팔 끓었을 때 흑설탕을 조금 넣어 단맛을 내세요. 배를 넣..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 음식에 체한 경우 1. 밤 먹고 체한 경우: 설탕물을 따뜻하게 데워서 먹는다. 2. 닭고기: 복숭아를 먹는다. 3.일반적인고기: 까마중이를 달여 먹는다. 볏짚을 달여 먹는다. 4. 돼지고기; 감을 달여 먹는다. 산자를 먹는다. 새우젓을 먹는다 해바라기(꽃,줄기,씨..