★맛있는 음식 요리방★ 629

맛있는 잡채와 저칼로리 잡채....

<소고기잡채> 잡채... 전통음식이면서 잔칫날이라든가...명절때에 만들어 드시는 요리입니다. 음식중 거부감없이..남녀노소 만인들이 즐기는 음식...잡채.. 손길도 많이 가고..준비하는 재료도 다양해서 조금은 번거로운 음식... 잠깐만 한눈 팔면 당면이 떡처럼 뭉쳐지고...아니면 팅팅 불어버리는 ..

장어 부럽지 않은 맛있는 양미리 졸임

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 장어 부럽지 않은 양미리 졸임 요리재료 양미리10마리,식용유5~6큰술,밀가루2큰술조림장-간장2,고추장1,물엿2,청주1큰술,물3큰술마늘2쪽,생강,통깨조금참기름1/2(큰술) 상황 밑반찬 재료 어패류 방법 조림 겨울철에 더 맛있는 양미리~이름도 예쁜 양미리~ 어..

가리비탕과 가리비초무침

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. <가리비탕> 어패류중에서 보양식으로 쓰이는 조개가 몇가지 있습니다. 그중에 가리비도 속한다고 하네요. 가리비의 효능을 간단히 보면 항암작용, 항경련작용, 췌장내분비선에 대한 작용, 간보호작용, 방사선피해방지작용, 피로회복작용, 자음(滋陰)..

김치를 이용한 돈가스덮밥

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. <김치돈가스덮밥> 돈가스는 아마도 만인이 좋아하는 음식이죠. 돈가스는 사실 일본음식인데도 한식 스타일로 변형되어서 우리 한식에서도 많이 애용되구요.. 오늘은 일반 돈가스가 아닌.... 일본음식의 하나인 가쯔돈부리(돈가스덮밥)를 살짝 한식 ..